為了養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié),人們總是會(huì)在日常生活中運(yùn)用各種方法,希望關(guān)節(jié)能夠保持健康,避免不適。相信很多人都聽說過氨糖軟骨素對(duì)關(guān)節(jié)好、補(bǔ)充氨糖軟骨素能夠延長(zhǎng)關(guān)節(jié)壽命,但是卻對(duì)其中的原理以及它的具體作用卻一知半解。那現(xiàn)在就一起來了解一下氨糖軟骨素的作用吧!
氨糖軟骨素中含有氨糖和硫酸軟骨素兩種營(yíng)養(yǎng),氨糖是關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)的重要組成部分,而關(guān)節(jié)軟骨被稱為關(guān)節(jié)的保護(hù)墊,正是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的承受負(fù)荷、分擔(dān)應(yīng)力、潤(rùn)滑等功能,才能維持關(guān)節(jié)的健康,使關(guān)節(jié)保持靈活。氨糖可以刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖和膠原蛋白,修復(fù)磨損的軟骨,生成新的關(guān)節(jié)軟骨,加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)。
硫酸軟骨素能夠催生關(guān)節(jié)滑液,從而不斷潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨面,減少磨損,并且硫酸軟骨素與氨糖聯(lián)用,促進(jìn)氨糖作用,更有效的修復(fù)磨損軟骨,這也是為什么補(bǔ)充氨糖軟骨素比單獨(dú)補(bǔ)充氨糖或硫酸軟骨素效果更好的原因。
明白了氨糖軟骨素的作用,那么哪些人可以用它來養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)呢?
1.中老年人群
隨著年齡增長(zhǎng),人體營(yíng)養(yǎng)會(huì)不斷流失,在三十歲之后,人體內(nèi)的氨糖就已經(jīng)停止自動(dòng)生成并且加速流失,到了中老年階段,體內(nèi)的氨糖已幾近流失殆盡,不及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充,關(guān)節(jié)軟骨會(huì)磨損加劇。中老年人補(bǔ)充氨糖軟骨素,能夠?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨提供足夠的營(yíng)養(yǎng),助力將中老年人磨損的關(guān)節(jié)軟骨恢復(fù)彈性和光滑。
2.肥胖人群
關(guān)節(jié)分為承重關(guān)節(jié)和運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)等等,人體自身的體重以及受到的各種外界作用力大部分都有承重關(guān)節(jié)承擔(dān),這些關(guān)節(jié)持續(xù)受到來自自體體重的壓力,關(guān)節(jié)軟骨很容易因受到過度擠壓而磨損嚴(yán)重,導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限。肥胖人群除了需要積極減重,還需要補(bǔ)充氨糖軟骨素加速修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,讓關(guān)節(jié)軟骨重新回到光滑、飽滿的健康狀態(tài)。
3.久坐人群
很多現(xiàn)代人工作、休閑都是處于坐著的狀態(tài),關(guān)節(jié)受到擠壓,無法舒展開,關(guān)節(jié)滑液不能充分潤(rùn)滑整個(gè)關(guān)節(jié)面,會(huì)使關(guān)節(jié)軟骨受到較大的損耗,因此久坐之后常常會(huì)出現(xiàn)腰、頸、膝蓋等部位關(guān)節(jié)酸痛。久坐人群補(bǔ)充氨糖軟骨素,能夠加速關(guān)節(jié)滑液分泌,防止關(guān)節(jié)軟骨失去彈性,對(duì)養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)有很大的益處。
那么對(duì)于想通過氨糖軟骨素養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的人群,哪個(gè)牌子的氨糖軟骨素好呢?這里推薦健力多氨糖軟骨素鈣片。
健力多氨糖軟骨素鈣片中每片含有氨糖194mg,硫酸軟骨素102mg,每日食用兩次,每次兩片可以有效的補(bǔ)充氨糖軟骨素。同時(shí)其中還添加了增強(qiáng)骨骼密度的鈣、可改善軟骨細(xì)胞的骨碎補(bǔ)和能夠提高營(yíng)養(yǎng)吸收率的酪蛋白磷酸,一次補(bǔ)充五種關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng),可以有效的養(yǎng)護(hù)骨關(guān)節(jié)。
看到這里,相信大家都已經(jīng)知道了氨糖軟骨素的作用是什么,想要體驗(yàn)它養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的功效,就快試試健力多氨糖軟骨素鈣片吧!
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